Blog Masonry
Παιδική διατροφή
Όσον αφορά τη διατροφή των παιδιών, ο συνδυασμός υγιεινών γευμάτων και ακριβών ωρών σίτισης είναι το κλειδί. Μάθετε τι προτείνεται για κάθε ηλικιακή ομάδα. Τα παιδιά αλλάζουν με τα χρόνια, επομένως οι ενεργειακές τους ανάγκες πρέπει να προσαρμόζονται στις απαιτήσεις κάθε σταδίου της ζωής τους. Η διατροφή των παιδιών, με αυτή την έννοια, λαμβάνει υπόψη παράγοντες […]
12 τροφές για να βάλεις στο πρόγραμμά σου και να κάνεις υγιεινή διατροφή
Βεβαιώσου πως τρέφεσαι υγιεινά βάζοντας αυτές τις τροφές στο καθημερινό διαιτολόγιό σου – φυσικά, υπάρχουν κι άλλες. Αυτές είναι οι 12 τροφές που θα σε βάλουν στο concept του clean eating για να τρως υγιεινά, να ικανοποιείς τους γευστικούς σου κάλυκες και να χορταίνεις. Ποιοι είναι όμως οι κανόνες του clean eating concept; 1. Επίλεξε […]
Σύλλογος Αμπασάδα «ΝΕΡΟ: χθες, σήμερα, αύριο»
Αφιερωμένη στο νερό ήταν η εκδήλωση του νέου πολιτιστικού και περιβαλλοντικού συλλόγου «Αμπασάδα» σε συνεργασία με την Αδελφότητα Τηνίων Καρδιανιωτών. Η εκδήλωση φιλοξενήθηκε την Πέμπτη 17 Αυγούστου στην κατάμεστη Κάτω πλατεία της Καρδιανής. Στην έναρξη της εκδήλωσης «ΝΕΡΟ: χθες, σήμερα, αύριo» οι παρευρισκόμενοι παρακολούθησαν αποσπάσματα από τη διημερίδα που διοργάνωσε η Αμπασάδα στις 22 και […]
Παραδόθηκε στους πολίτες το ΚΕΠ στη Χώρα – Με εντατικούς ρυθμούς προχωράνε οι εργασίες στα υπόλοιπα
Στην υπηρεσία των πολιτών βρίσκεται το νέο ΚΕΠ του Δήμου στη Χώρα της Νάξου, το οποίο στεγάζεται πλέον σε έναν σύγχρονο χώρο επί της οδού Παπαρρηγοπούλου (έναντι ACS), που διασφαλίζει την ομαλή προσβασιμότητα των ατόμων με αναπηρίες, των ηλικιωμένων, αλλά και των γονιών με παιδικά καρότσια. Σύντομα θα παραδοθεί στους πολίτες το ΚΕΠ Δρυμαλίας, ενώ […]
Δ. Καπούνης στο Mega: «Δεν βρίσκουμε ζωοτροφές, οι τιμές θα ανεβαίνουν και θα έχουμε προβλήματα!»
Για το πώς επηρεάστηκαν οι αγρότες και οι κτηνοτρόφοι της Νάξου από τις καταστροφές που προκάλεσε η κακοκαιρία «Daniel» στη Θεσσαλία αλλά και από το γενικότερα αυξημένο κόστος παραγωγής μίλησαν, στο «Mega Σαββατοκύριακο», ο Πρόεδρος της Ένωσης Αγροτικών Συνεταιρισμών Νάξου, Δημήτρης Καπούνης και ο Ναξιώτης παραγωγός, Στέλιος Βαθρακοκοίλης. «Εκφράζουμε τα συλλυπητήριά μας για τους νεκρούς […]
Κυκλοφόρησε το νέο τεύχος (47) των ΝΑΞΙΑΚΩΝ ΓΡΑΜΜΑΤΩΝ
Κυκλοφόρησε το 47ο τεύχος (Απρίλιος-Μάιος-Ιούνιος 2023) του τριμηνιαίου περιοδικού Ναξιακά Γράμματα, που διανύει ήδη το 13 ο έτος της ηλικίας του. Το τεύχος, όπως και τα προηγούμενα, περιλαμβάνει ελκυστική επιστημονική, λογοτεχνική, αρχειακή και βιβλιογραφική ύλη που αφορά στη Νάξο και τον πολιτισμό. Η ύλη αυτή αποτελεί μακροχρόνια άυλη κατάθεση και πνευματικό κεφάλαιο αξιοποίησης από τον […]